Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 75,96g | Eiwit: 71,85g | Kolhy: 58,39g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Verberghe Leverworst, Coop Komijnekaas 20+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Biologische Appelmoes 0%, Puntpaprika, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Kidneybonen (uit Blik), Uien, Champignons. Snacks/Andere: Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|