Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2014
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 58,68g | Eiwit: 74,32g | Kolhy: 139,25g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Chiazaad, Zonnatura Teff. Lunch: Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes, Chiazaad, Zonnatura Teff. Diner: AH Komkommer, Kesbeke Piccalilly Zoetzuur, Tons Spaanse Mayonaise, Plus Gemengd Gehakt, Cherrytomaten, Bonduelle Franse Bleekselderijharten, Aviko SuperCrunch Franse Frites. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Mediterranean Herbs, AH Groentechips, Campina Slagroom D'light, OLA Raket, Optimel Magere Kwark Banaan Karamel, AH Snoepgroente Radijsjes. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|