1976sandra's Logboek, 24 jan 23

Dinsdag weegdag!
81,3 kg Tot nu toe verloren: 13,8 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2023:
1280 kcal Vet: 54,76g | Eiwit: 63,42g | Kolhy: 128,11g.   Ontbijt: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Lunch: Gekookt Ei, Melk (Halfvol), Bruine Boterham. Diner: Chef Select Boerenkoolstamppot met Rookworst en Spekjes. Snacks/Andere: Verkade San Francisco Volkoren. meer...
1780 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


1976sandra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.