njomnjom's Logboek, 24 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
91,3 kg Tot nu toe verloren: 35,7 kg.    Nog te gaan: 26,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2023:
1228 kcal Vet: 34,07g | Eiwit: 51,28g | Kolhy: 172,38g.   Ontbijt: Rucola Sla, Komkommer (met Schil), AH Meergranen Triangel Donker, AH Roma Tomaten. Lunch: Jumbo Tropische Fruitmix , Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Diner: Komkommer, AH Roma Tomaten, AH Meergranen Triangel Donker. Snacks/Andere: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Jumbo Notenmix Ongezouten, Jumbo Biologische Krokante Muesli, Peren, Honing, Appel. meer...
158 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


njomnjom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.