Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2014
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
474 kcal
|
Vet: 14,16g | Eiwit: 33,37g | Kolhy: 51,37g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk. Lunch: Rosbief (Mager), AH Witte Bollen, Hema Hema Kaascracker. Diner: Vitalinea Huttekase, AH Rucola. Snacks/Andere: Vilmas Swedish Organic Rogge/Zuurdesem Knackebrod Crackers (Biologisch). meer...
|
|
2121 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mierikswortel's Gewicht Geschiedenis
|