Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 18,78g | Eiwit: 27,62g | Kolhy: 133,54g.
Ontbijt: Alpro Coconut No Sugars, Banaan, Mandarijn, Kiwi, Appel. Lunch: Alpro Coconut No Sugars, Quaker Havermout Kaneel, Brinta Brinta. Diner: AH Cottage Cheese, Lidl Triangel Donker Meergranen. Snacks/Andere: Havermoutkoekje. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|