Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 67,08g | Kolhy: 91,37g.
Ontbijt: Optimel Aardbei Yoghurt. Diner: Magere Yoghurt, Fritessaus Halfvol, Knoflook, AH Maïskorrels , AH Olijfolie Mild, AH Tortilla Wraps (40g), Uien, Rode Paprika, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Mueslireep. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Je gaat weer mooi omlaag. Hou vol! 😃
20 jan 23 door lid: SabineS85
|
Dank je ik doe mijn best :)
20 jan 23 door lid: feie_lammers
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feie_lammers's Gewicht Geschiedenis
|