|
Wandelen 1 uur
Lopen 10 km
Roeien 15 min
3x25 squats
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilsekerkje's Gewicht Geschiedenis
|