Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 95,64g | Eiwit: 70,62g | Kolhy: 30,20g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Verberghe Leverworst, Milbona Jonge Kaas 30+, AH Goudsalami, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Diner: AH Soepgroente, AH Hamblokjes, Uien, Ei. Snacks/Andere: J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
|
|
Mwah gaat mij niet hard genoeg 🤣🤣
18 jan 23 door lid: Gerrika G
|
Gaat nooit hard genoeg vind ik 😂, maar alle beetjes samen maakt weer 1 kilo.
19 jan 23 door lid: Wow34
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|