Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2014
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 64,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 75,94g | Kolhy: 198,60g.
Ontbijt: Chiazaad, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Optimel Magere Kwark Banaan Karamel, Optimel Appel Kaneel Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: Mayonaise, Aviko Franse Frites, Tons Spaanse Mayonaise, Jumbo Voorgebakken Pita Broodjes, Oldenlander Gyrosreepjes. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, C1000 Basis Zoute Sticks, AH Groentechips, OLA Raket, Campina Slagroom D'light, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, AH Bakkers Pepernoten, AH Muntendrop Suikervrij. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren, TV Kijken - 9 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|