|
Een zucht lichter vandaag haha 🫙🫙🫙🫙
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 109,47g | Eiwit: 87,49g | Kolhy: 173,28g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Optimel Puur Bosvruchten, AH Beschuit Meerzaden, Lidl Saksische Leverworst. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Appel, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Euro Shopper Rijstwafel. Diner: AH Andijvie Fijngesneden, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, AH Gehakt Cordon Bleu. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, Plus Rookkaas Gesneden, Drop, Jumbo Pure Chocolade met Hazelnoten, AH Gemengde Gezouten Noten, Koffie Latte, Oatly Havermelk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nickysshh's Gewicht Geschiedenis
|