Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2014
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 62,19g | Eiwit: 57,87g | Kolhy: 225,06g.
Ontbijt: all bran plus, special flakes jumbo, Melk (Halfvol). Lunch: Jumbo Halfvolle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Paasbrood. Diner: Appel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gerookt of Gezouten Spek, Volkoren Pannenkoeken, Campina Halfvolle Melk, Van Gilse Schenk Stroop. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, Jumbo Kruidnoten, Koopmans Fijne Cake, Nescafé Choco Cappuccino, Paasbrood. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 37 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 12 uren en 53 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|