Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
849 kcal
|
Vet: 56,92g | Eiwit: 67,72g | Kolhy: 31,27g.
Ontbijt: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Lunch: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Golden Corral Spring Mix Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, America's Choice Natural Almonds, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|