|
🥳🥳🥳🥳
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 91,02g | Eiwit: 82,72g | Kolhy: 34,83g.
Ontbijt: Melkan Volle Kwark, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Hofstee de Drie Eiken Bockworst, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Schouderkarbonade, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aldi Schouderham, Witlof. Snacks/Andere: J.D. Gross Arriba 85% Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Ik geloof dat ik het maar hou op wat meer koolhydraten 😊
15 jan 23 door lid: Gerrika G
|
15 jan 23 door lid: Wobbeltje!
|
15 jan 23 door lid: Yoo69
|
Ja hé ik ben blij! Binnen 2 weken weer onder de 70 💪💪💪
15 jan 23 door lid: Gerrika G
|
|
|
Wow, onder de indruk hoor!
15 jan 23 door lid: M-aggie
|
Ja echt Gerrika, op naar de -30
Eigenlijk bizar hé hoeveel gewicht het Eigenlijk is... 6 zakken aardappelen van 5 kilo 😅
15 jan 23 door lid: Yoo69
|
Die zaten erbij op mijn lijf 😱 zou het niet eens kunnen tillen 🤣
15 jan 23 door lid: Gerrika G
|
15 jan 23 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|