njomnjom's Logboek, 13 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
93,1 kg Tot nu toe verloren: 33,9 kg.    Nog te gaan: 28,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2023:
649 kcal Vet: 11,24g | Eiwit: 30,98g | Kolhy: 102,99g.   Ontbijt: AH Cottage Cheese, Peren. Na Ontbijt: Honing, AH Appel Royal Gala. Diner: Jumbo Cottage Cheese, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Meergranen Triangel Donker, Great Value Sparkling Lemonade. Snacks/Andere: Mandarijn, AH Ananas Vers. meer...
112 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


njomnjom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.