Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 46,16g | Eiwit: 49,66g | Kolhy: 97,34g.
Ontbijt: Quaker Havermout Muesli Noten, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: HAK Rode Bieten, Dodoni Halloumi, Gekookt Ei. Na Lunch: Havermoutkoekje. Diner: Courgette, Alpro Coconut No Sugars, Quaker Oats Express Kaneel, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|