Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2789 kcal
|
Vet: 79,92g | Eiwit: 178,31g | Kolhy: 335,29g.
Ontbijt: Kellogg's Choco Krave, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Farina Bianca, Milk Pro High Protein Caffè , Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Andere: Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|