Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2014
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 109,66g | Eiwit: 54,11g | Kolhy: 173,63g.
Ontbijt: all bran plus, special flakes jumbo, Melk (Halfvol). Lunch: Amandelen, Appel, Quaker Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol), Rozijnen. Diner: Ursi Chocolade Mousse, AH Maaltijdsalade Blauwe Kaas En Fruit. Snacks/Andere: Jumbo Kruidnoten, Speculaas, Verkade Melkchocolade, Pecannoten, Geroosterde Amandelen (Gezouten). meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Zingen - 2 uren, Zitten - 10 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|