Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 119,88g | Kolhy: 198,36g.
Ontbijt: Bofrost Blauwe Bosbessen, Frambozen, Mango's, Total Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Schär Ciabatta, Salade met Tonijn, Tomatensoep. Diner: Smullers Patatje met, Jumbo Rundvlees Kroket. Snacks/Andere: Brownie, Koekje. meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 46 minuten, Rusten - 10 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|