Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 230,46g.
Ontbijt: Notenkoek, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Vita D'or Margarine, Venz Rimboe Tijgervlokken, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham. Lunch: Venz Rimboe Tijgervlokken, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham. Diner: Bruine Boterham, Pindakaas, AH Runder Gehaktballen, Vegetarische Pasta met Tomatensaus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|