annemiek rembil's Logboek, 01 dec 14

Gisteren eters gehad . En gewoon meegegeten. Ijsje toe. 2x merci chocolade reepje. En dan ook nog bakje ongezouten cashewnoten. Lekker, maar merk dat als ik eenmaal wat snoep, ik bijna niet kan stoppen.
Dat is dus duidelijk mijn probleem :((
71,6 kg Tot nu toe verloren: 13,9 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2014:
941 kcal Vet: 18,07g | Eiwit: 57,39g | Kolhy: 138,58g.   Ontbijt: Aldi Magere Perzikkwark. Lunch: Aldi Granen Biscuits Speculaas. Diner: Chili Con Carne, Witte Rijst. Snacks/Andere: Snack A Jacks Caramel, Appelkruimeltaart, Lidl Magere Melk. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
Dat herken ik wel dat heb ik ook wel soms echt lastig om maat te houden met lekkere voeding.maar als je maar genoten hebt ervan vandaag gewoon verder met gezond eten succes meis  
01 dec 14 door lid: Martinakrap
ja, dat heb ik ook hoor... grijnssss 
02 dec 14 door lid: tirzaV
ja, dat heb ik ook hoor... grijnssss 
02 dec 14 door lid: tirzaV
Maar, we gaan wel weer goed verder toch !! 
02 dec 14 door lid: annemiek rembil
tuurlijk! 
02 dec 14 door lid: tirzaV

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.