Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 101,52g | Kolhy: 202,27g.
Ontbijt: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Venz Rimboe Tijgervlokken, Kaptein Echte Boter, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham. Lunch: Venz Rimboe Tijgervlokken, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham. Diner: Remia Knoflooksaus, Jumbo Cheddar Kaas, Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden), Stokbrood. Snacks/Andere: AH Bakkers Notenkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|