|
Ohnee stilstand 😱 nou ja iig niet omhoog
braaf gegeten dus daar kan het niet aan liggen. Fijne dag mensen 😊
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 96,47g | Eiwit: 60,09g | Kolhy: 32,89g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Diner: Jumbo Gemarineerde Speklappen, AH Champignons, Uien, Rode Paprika, Sperziebonen. Snacks/Andere: J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Pepsi Max. meer...
|
gewichtsbehoud
|