|
70,71,71,70.
Recht zo die gaat...
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
406 kcal
|
Vet: 12,60g | Eiwit: 20,50g | Kolhy: 53,64g.
Ontbijt: Appel. Lunch: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Linessa Goudse Kaas Jong Belegen 30+, LU Cracotte Volkoren, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame. Snacks/Andere: Venco Boerderijdrop. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|