Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 56,62g | Kolhy: 72,39g.
Ontbijt: La Vache qui rit Smeerkaas, Bolletje Groentecrackers Spinazie. Diner: Milbona Slagroom, Banaan, Lidl Griekse Yoghurt, Lidl Bloemkool Rijst, Lidl Vegetarische Kaasschelp, AH Geschoonde Spruitjes. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Venco Dropmix Zout. meer...
|
|
3203 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Traplopen - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Slapen - 3 uren en 47 minuten, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Wii Fit - 1 uur en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|