|
Oeps. Dat was de kerstvakantie.
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
761 kcal
|
Vet: 14,72g | Eiwit: 64,16g | Kolhy: 89,38g.
Ontbijt: Hero Minder Zoet Aardbeien, Melkan Amandelmelk Ongezoet, Personal Protein Protein Pancake Mix . Lunch: Kips' Kips Vega Pate, Gekookt Ei, Wasa Lichtgewicht. Snacks/Andere: Melkunie Protein Blueberry, Appel, Eierkoek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Als je weer oplet is het er zo weer af! Wat is je streefgewicht? Hij staat op 0 kg.
|
62,5. Een jaar geleden was 65 kg mijn streefgewicht maar vind mezelf toch net wat strakker als ik iets minder weeg
08 jan 23 door lid: alice_judith
|
|
|
Ook 3 weken niet gesport dus dat helpt ook niet mee. Ga er weer voor iig!
08 jan 23 door lid: alice_judith
|
Precies! Waarschijnlijk is het er sneller af dan je denkt.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alice_judith's Gewicht Geschiedenis
|