Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2023
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 111,88g | Eiwit: 97,16g | Kolhy: 242,13g.
Ontbijt: Pesto Saus, Molenland Geraspte Kaas 30+, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Brood, Bessen, Quaker Cruesli, Melkan Magere Franse Kwark. Diner: Chef Select Andijvie Stamppot. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, C1000 Kersenbonbon, Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Druivensap. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheFutureIsNow's Gewicht Geschiedenis
|