Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 77,98g | Eiwit: 61,91g | Kolhy: 65,88g.
Ontbijt: Komkommer (NEVO), Nevo Avocado, Citroensap, Groene Thee. Lunch: AH Mandarijnen, Lidl Griekse Yoghurt, Vita D'or Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Primadonna Extra Olijfolie, Nevo Wortelpeterselie. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Winterwortel, Gwoon Tomatenpuree, Primadonna Extra Olijfolie, Ui (NEVO), Pompoen (NEVO), Nevo Tomaat, AH Paprika Mix, Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel). Snacks/Andere: Alesto Mixed Nuts, Sondey Maria, Milbona Room, Koffie, Kauwgom (Suikervrij). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jantje51's Gewicht Geschiedenis
|