|
Ja natuurlijk, ik kom aan terwijl ik minder eet en meer sport hahaha. Misschien komt er een woosh aan.. lets see..
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 90,88g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 233,93g.
Ontbijt: MKBM Overnight Oats. Lunch: Jumbo Dressing Tuinkruiden , Rode Paprika, Roquefort of Blauwe Kaas, Spinazie, Johma Garnalensalade, Volkoren Brood. Diner: Uien, Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, Hotdog. Snacks/Andere: Magnum Mini White, Chocolaatjes, Medjool Dadels. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Is gewoon een schommeling
05 jan 23 door lid: keto_danny
|
05 jan 23 door lid: lief.Bi
|
05 jan 23 door lid: keto_danny
|
05 jan 23 door lid: Femke Blok
|
Met meer sporten houden je spieren meer vocht vast voor herstel, dus niets aan de hand.
05 jan 23 door lid: MDW80
|
05 jan 23 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lief.Bi's Gewicht Geschiedenis
|