Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 46,66g | Eiwit: 96,99g | Kolhy: 72,98g.
Ontbijt: Egg White, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Lunch: Navels Oranges, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Andere: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Lay's Wavy Original Potato Chips. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|