Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 101,01g | Kolhy: 124,06g.
Ontbijt: Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Eiwit, Kokosolie, Kraanwater, Koffie, Holland & Barrett Fibrex, Lidl Magere Yoghurt, Demeter Appelazijn, Lidl Havermout. Lunch: Grapefruit, AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkoren Knipbrood met Zonnebloempitten, AH Zalm Sandwich Plakken. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Kania Kippenbouillon. Snacks/Andere: Thee, AH Snoeptomaatjes, Melkan Magere Yoghurt, Koffie, Melkan Magere Yoghurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|