Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 102,12g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 103,33g.
Ontbijt: Holland & Barrett Psyllium Vezels, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Kruidvat Isolate Whey Vanilla, Eigengemaakte Kefirmelk, Groene Thee, Lidl Griekse Yoghurt, AH Mandarijnen. Lunch: Johma Kip-Kerrie Salade, Lidl Rode Bieten Gekookt, AH Snack Tomaatjes , Ei (NEVO), Vita D'or Mayonaise, AH Ijsbergsla, AH Paprika Mix, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Boerenkool, Unox Gelderse Rookworst, AH Basic Spekjes, Pompoen (NEVO). Snacks/Andere: Alesto Mixed Nuts, AH Eendenborstfilet, Milsani Slagroom, Sondey Maria, Koopmans Appeltaart, Sondey Roomboter Gevulde Koek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jantje51's Gewicht Geschiedenis
|