Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 76,97g | Eiwit: 102,58g | Kolhy: 125,84g.
Ontbijt: Lijnzaadolie, Holland & Barrett Fibrex, Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, Lidl Magere Yoghurt, Kraanwater, Demeter Appelazijn. Lunch: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Jumbo Ijsbergsla , Lidl Magere Kwark, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik), Volkoren Brood, Zout, Zwarte Peper. Diner: Knoflook, Uien, Courgette, Gekookte Linzen, Lidl Kipfilet, Olijfolie, Maggi Opkikker Drinkbouillon Pikante Kip, Zero Rice Rijst, Efepasa Dilim Sucuk. Snacks/Andere: Chiazaad, Lidl Magere Yoghurt, Lidl Walnoten, Koffie, Lidl Magere Yoghurt, Lidl Bosvruchten Diepvries. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|