Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2023
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 59,96g | Eiwit: 87,37g | Kolhy: 111,32g.
Ontbijt: Koffie, Kraanwater, Lijnzaadolie, Lidl Magere Kwark, Lidl Magere Yoghurt, Demeter Appelazijn, Holland & Barrett Fibrex. Lunch: Thee, Zwarte Peper, Tonijn in Water (uit Blik), Lidl Magere Kwark, Gekookt Ei, Zout, Volkoren Brood. Diner: Jumbo Viskruiden, Thee, Lidl Spinazie A La Creme, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gwoon Doperwten Extra Fijn , Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Lidl Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Thee, Tommies Snoeptomaatjes, Blauwe Bessen, Lidl Walnoten, Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|