Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2023
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 64,41g | Kolhy: 84,04g.
Ontbijt: Kaneel, Junami Appels, Arla Skyr Naturel, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Lunch: Brekies Rijstwafels met Paprikasmaak , AH Flinterdunne Kipfilet, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Gebakken Ei, Philadelphia Naturel Light, AH Avocado Eetrijp, Gepelde Zonnebloempitten, AH Les Pain Bastille . Diner: Mad Sauce Original French Fries Sauce, Pijnboompitten (Pignolias), AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Feta 43+, Aviko Zoete Aardappel Blokjes , De Vegetarische Slager Rul Gehackt, Rode Paprika. Snacks/Andere: Côte d'Or Melkchocolade Gekarameliseerde Amandel, Wortelen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamaarjannie's Gewicht Geschiedenis
|