Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2022
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3145 kcal
|
Vet: 126,94g | Eiwit: 159,84g | Kolhy: 253,96g.
Ontbijt: Coffee, Baker's Treat Cinnamon Roll. Lunch: Cottage Cheese Small Curd 4%, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Water , Minestrone Soup (Home Recipe), Champagne, LIDL Garden Salad, Bonefish Grill Fried Calamari, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Italian Bread , Red Table Wine, Italian Salad Dressing , Butter , Veal Parmigiana. Snacks/Andere: Port Wine, Soleil Berry Sparkling Water, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Spring Valley Zinc 50 Mg, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 minuten, Fitbit - 23 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|