Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2014
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 99,75g | Eiwit: 55,89g | Kolhy: 256,13g.
Ontbijt: all bran plus, special flakes jumbo, Melk (Halfvol). Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Van Der Meulen Roggebrood, Fruit Punch (Diepgevroren Concentraat met Water), Plus Mini Krentenbollen. Diner: Jumbo Hollandse Poffertjes Naturel, Suiker, Bakboter (Light, Ongezouten), Gekookte Wortelen, Jumbo Vissticks. Snacks/Andere: AH Pure Chocolade, AH Butterscotch Melkchocolade, Roomkaas, Gerookt of Gezouten Spek, Bolletje Kruidnoten, AH Butterscotch Melkchocolade, Bolletje Kruidnoten. meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 40 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 12 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|