Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2023
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 36,91g | Eiwit: 93,32g | Kolhy: 122,13g.
Ontbijt: Lijnzaadolie, Kraanwater, Koffie, Crownfield Crunchy Muesli Naturel, Lidl Magere Yoghurt, Demeter Appelazijn. Lunch: Maribel Frambozen Jam Light, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Volkoren Brood, Conimex Ketjap Manis, Uien, Aldi Bouillonblokjes, Coop Kastanje Champignons. Diner: Knoflook, Olijfolie, Courgette, Zero Rice Rijst, Conimex Ketjap Manis, Uien, Bonduelle Diepvries Doperwten , Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Sojasaus. Snacks/Andere: Dr. Oetker Gelatine, Blauwe Bessen, Lidl Magere Kwark, Lidl Magere Yoghurt, Grapefruit. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|