Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2022
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 45,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
5431 kcal
|
Vet: 263,55g | Eiwit: 176,06g | Kolhy: 364,49g.
Ontbijt: Baker's Treat Cinnamon Roll, Lucerne 1% Milkfat No Salt Added Cottage Cheese, Albertsons Pepper Jack Cheese, Spinach, Mushrooms, Butter, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Lunch: Planters Lightly Salted Mixed Nuts. Diner: Chocolate Covered Caramel Candy, Dare Breton Multigrain Crackers, Pecan Pie , Mince Pie (Two Crust), Red Table Wine, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Zucchini , Sweet Onions , Rao's Homemade Marinara Sauce, Homemade Sauce/Oil. Snacks/Andere: Red Table Wine. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 39 minuten, Fitbit - 19 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|