Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2022
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 46,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
867 kcal
|
Vet: 42,27g | Eiwit: 37,27g | Kolhy: 87,70g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Dalmatia Fig Spread, Capers , Dr. Pepper Diet, Daisy Sour Cream, Fruitcake, Applegate Farms Charcuterie Plate, Safeway Spicy Brown Mustard, Carr's Table Water Crackers, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Andere: Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Spring Valley Zinc 50 Mg, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 minuten, Fitbit - 23 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|