Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2014
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 53,68g | Kolhy: 239,62g.
Ontbijt: Appel, all bran plus, special flakes jumbo, Melk (Halfvol). Lunch: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Van Der Meulen Roggebrood. Diner: Jumbo Slasaus Halfvol, Komkommer (met Schil), Ah Spinazie Quiche. Snacks/Andere: Bolletje Kruidnoten, Bananenchips, AH Butterscotch Melkchocolade, Thee, Douwe Egberts Kop Koffie Zwart. meer...
|
|
3415 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 2 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 44 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 43 minuten, Zitten - 10 uren en 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|