Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3090 kcal
|
Vet: 78,23g | Eiwit: 187,96g | Kolhy: 400,71g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kellogg's Choco Krave. Lunch: Milk Pro High Protein Caffè , Formaggio Feta, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Pam Panorama Misto Mare Precotto, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Riso. Snacks/Andere: Grissini Semplici, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|