Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 65,61g | Kolhy: 173,36g.
Ontbijt: Chiazaad, AH Magere Kwark Aardbei. Lunch: Lidl Rundvlees Kroket, Frikandel, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Filet Americain Naturel, Gerookte Zalm. Diner: Zuurkool (Bereid), Jumbo Stamppot Aardappelen. Snacks/Andere: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Jumbo Vulkoeken, Appel, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|