Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 87,21g | Eiwit: 138,66g | Kolhy: 302,14g.
Ontbijt: Oranges, Apples, Wickles Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese, Great Value Enriched White Bread, White Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Lunch: Bolthouse Farms Protein Plus - Dutch Chocolate Banana (15.2 oz), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, QuikTrip Long John, Dunkin' Donuts Chocolate Long John. Diner: Bananas , Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Incredi-Bowl Frosted Flakes. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|