Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 28,79g | Eiwit: 35,04g | Kolhy: 66,12g.
Ontbijt: peren jam, Milsani Magere Kwark, Snelle Jelle Granola Noten, Koffie. Lunch: Aldi Yorkham, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Hella Bewust Light, Gebakken Ei, Lidl Woutkorn. Snacks/Andere: Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|