Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2014
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
428 kcal
|
Vet: 13,57g | Eiwit: 16,39g | Kolhy: 57,42g.
Ontbijt: Crownfield Mueslireep Cranberry. Lunch: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Vitalinea Huttekase, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Kropsla, Spitskool, Tomaten, Citroensap (uit Blik of Fles), Lidl Rijstwafel. Diner: Unox Pompoensoep met Wortel. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 48 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mierikswortel's Gewicht Geschiedenis
|