Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 59,03g | Eiwit: 61,39g | Kolhy: 170,57g.
Ontbijt: Snelle Jelle Granola Noten. Lunch: Calvé Mosterd Saus, Tomatensoep, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Gwoon Rundvlees Kroket, Gebakken Ei, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Diner: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Snelle Jelle Granola Noten, Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja, mexicaanse gehaktmix, Jumbo XL Tortilla Volkoren, Guacamole. Snacks/Andere: Jumbo Bloemen Honing, Van Strien Zandkoekjes, Kanjers Witte Chocolade Caramelwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|