Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2926 kcal
|
Vet: 65,14g | Eiwit: 172,48g | Kolhy: 402,06g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Quaker Cruesli Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Pomodori Ciliegini, Milk Pro High Protein Caffè, Beretta Cacciatore, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|