Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 23,83g | Eiwit: 28,13g | Kolhy: 101,39g.
Ontbijt: De Ruijter Kleintje Extra Jam Abrikoos, Bruine Boterham, Thee met Suiker, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Lunch: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Jumbo Runder Rookvlees, Bruine Boterham. Diner: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Goudse Kaas. Snacks/Andere: Croky Paprika Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|