Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2899 kcal
|
Vet: 69,54g | Eiwit: 173,24g | Kolhy: 387,62g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Cruesli Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Milk Pro High Protein Caffè , Beretta Cacciatore, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Diner: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Farina Bianca. Snacks/Andere: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|